《宝可梦：剑/盾》中宝可梦的努力是很重要的，很多玩家都不太清楚快速刷努力的方法是什么，今天小编就给大家带来玩家“chenyuhao467”分享的快速刷努力方法，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧。

快速刷努力方法分享

首先需要会刷光柱

相关攻略：刷光柱（精灵）方法分享

1、在PC中心打开电脑，选择宝可梦帮帮忙，移到最下面选择你想要练的努力及精灵，再选择帮忙的时长

2、飞到旷野地区，找一个就近的坑，丢下许愿星，点开大家一起游玩

3、按home切到主界面，把日期往后调一天

4、回到游戏，从募集界面点退出，飞回PC中心，打开电脑，领回精灵

5、练第二项努力，那就循环一次(可以继续用之前那个坑)

附带一张我自己统计的时长对应努力表，主要是方便非252努力分配时使用

整个流程非常简单迅速，如果是两项252努力甚至都不需要10分钟