差不多所有学生都在上课的时候睡过觉吧，但如果你一坐到教室就想睡觉，而且喝咖啡冷水洗脸都没用，那可能是患了一种 " 发作性睡病 "。

小阳是一个高三的学生，本来面对人生第一大坎高考已经足够焦虑，但最近两个月以来，小阳出现了很严重的睡眠问题，让她更焦虑。小阳一坐到教室就想睡觉，不管是自习还是上课，两三分钟就可以睡着。她以为自己是太紧张焦虑了，晚上睡太晚了造成的，便调整了一下作息时间，但是还是没效果，喝咖啡、冷水擦脸都没有作用。慢慢地，她晚上却越来越差。

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小阳老师觉得小阳学习态度差，告诉了他的父母，父母也觉得小阳不努力，不上进，总是批评他，小阳心情愈发不好。

近日，在小阳强烈要求下，他的父母才在晚自习时请假带他到医院急诊就诊。

当时急诊精神科的胡力医师接诊以后，发现小阳并没有显的厌学情绪，在发病之前也并没有很明显的抑郁情绪，初步判断小阳并不是单纯的厌学逃避或者是抑郁症的可能性。于是，胡医生帮他预约了多导睡眠图、脑电图和头部磁共振等检查。检查结果确认，小阳患了一种特殊的睡眠病——发作性睡病。通过药物治疗、生活习惯调整以及心理支持，小阳的病情得到了有效缓解。

骆晓林教授解释，" 发作性睡病 " 是一类特殊的睡眠障碍，最大的表现就是 " 不分时段的短暂睡眠发作 "，发作时虽力求保持清醒 , 但不能自制 , 很快即进入睡眠状态，睡眠一般持续数分钟，每日可发作多次，发作不择时间、地点及活动情况。另外还包括睡眠幻觉、睡眠瘫痪、梦游样表现等等，同时也可以出现晚间的失眠，危险的还包括情绪激动时的猝倒，甚至可以带来严重的事故。

发作性睡病好发于 15 岁左右，也就是中学时期，大多数时候还容易让人产生误解。该病目前并没有特效甚至显效的治疗方法，多是通过一些中枢兴奋剂控制减少嗜睡，某些新型药物如莫达非尼国内并未引进。

骆晓林教授提醒，该类患者日常的控制方式包括：有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动;白天可适当饮点茶或咖啡以增加大脑兴奋性。同时应保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋，因为兴奋失度可诱发猝倒发作。