step30.返回到精灵之门的右侧，跳上三个垂吊的木头，此时上层会出现一只紫色蠕虫，借助它的炎弹用猛击将奥日弹至最上层，然后越过右侧一段荆棘后落到圣地内就可以看见一棵先祖之树，那么奥日就可以获得践踏的技能。

去到先祖之树右侧，使用践踏（跳高后按S键）轰开碎裂的地板，就可以拿到一个能力核心。

step31.借助先祖之树右上方出现的紫色蠕虫它的炎弹，发动猛击跳到蠕虫头顶，此时会发现右上方有一个房间，房间只有一个入口却是天花板处的碎裂地板，而奥日目前的践踏只能向下，而不能“往上”，所以暂时还拿不到那儿的能力核心。

去到最右侧会发现通道被一个打横的木头挡住了，那么就使用践踏连续3此轰击右侧一个木桩，使到木桩完全陷入土内，那么打横的木头就会被移除。

step32.落到有两段荆棘的走廊内，前方有道石门，而走廊内会出现一只小犀牛，使用践踏可以击败小犀牛，那么击败小犀牛后石门就会开启。

践踏的攻击范围很大，不一定要踩在小犀牛的头顶才造成伤害。

step33.获得践踏后就可以返回到地图石的位置，踩破左侧的地板，然后返回到月亮洞穴内。

一直行至月亮洞穴的地图石处，就会触发黑子登场，随后它又很快地飞走。

此时留下黑子的一句话，“仇恨蒙蔽了双眼，追逐光芒永不言弃”。

step34.此时沿路返回到蜘蛛坑掉落巨石的位置，此时奥日可以利用敌人的炎弹发动猛击跳到右侧上方的两层通道内，拿取上层的能量核心和下层的生命核心。

注：因为这两个核心已经在“第二关：水之脉.step6”当中已经记录下来，所在在此就不作颜色高亮以及数字统计

step35.因为学会了践踏和猛击，此时奥日也可以前往钢之山，然而流程是先要去拿到风之元素，所以没必要现在就去钢之山。

但值得一提就是在钢之山第一次遇到滚球敌人时使用猛击将滚球敌人弹向左侧的绿色柱子上，轰开柱子之后，使用践踏踩踏那儿的木桩，此时上方的树门就会被移除。

此时可以进入到钢之山大门的入口位置，入口位置对出有多个喷射火球的魔球，借助它们的炎弹可以登上上方倾斜的树干上，树干头顶有一个释放激光的魔球，注意躲避然后去到右端就可以拿到能量核心（11/15）.。

step36.此时返回到精灵之树，往风之山谷走去，使用烈焰充能击破左上方的蓝色石柱，进入到风之山谷当中。