人们都说，过度的游戏没有好处，它会让你沉迷在那个虚幻的世界中，甚至教你犯罪。不过游戏并不是毒药，如果适度的话，也会对我们有一定的帮助。因此，只要玩家掌握好度，玩游戏不但不会上瘾，还能给我们带来很多好处。

1.提高解决问题能力和头脑活跃度

研究者发现，游戏是孩童时期智力发育的一种重要方式。在游戏中有很多问题需要解决，玩家们在解决这些问题的同时，也会提高现实中克服困难的技巧。

科学家去年做了一个实验，得出了这样一个结论。他们研究了1000个孩子，其中700个每天玩一定时间的游戏，他们思维敏捷，回答问题时反应较 快；剩余的300个孩子则从来不玩游戏，他们反应迟钝，回答问题的速度较慢。结论是游戏对于脑部发育很重要，游戏中的等级和困难会提高大脑的运行速度。

提高解决问题能力和头脑活跃度

2.释放压力

现代社会的生活节奏很快，人们每天要面对巨大的压力，不仅成年人如此，小学生每天也要完成巨量的家庭作业。他们很早就加入了教育系统，根本就不可能和其他孩子进行自由的室外游戏。

游戏随手就可以玩到，是释放压力的最好方式，小学生们可以暂时忘记背诵小九九的痛苦。事实证明，这种方式很有效。

释放压力

3.好奇心和准确度

好奇心是获取知识的最好的老师，游戏也可以激发玩家们的好奇心。游戏中有很多隐藏的秘密，你可以通过寻找线索找到答案；游戏通过得分进行奖励，可以进一步提高好奇心。

准确度是现实生活中一项很重要的技能。在第一人称射击游戏中，玩家们控制的角色一边移动一边发射子弹，这就要求玩家们控制鼠标和键盘的精确度。在很多游戏中都会要求玩家们利用终端设备进行射击，这就是提高灵活性和准确度的很有效的方法。

好奇心和准确度