当很多人还没有尝试过虚拟现实(VR)，只限于听说过以及了解过时，就已经有许多“高玩”以及“土豪”玩到不想再玩了。

近日，国外一名玩家发文章称自己在长时间体验虚拟现实后产生的一系列奇幻感受，尤其是有一种类似于derealization(现实丧失感)精神疾病的感觉，说起多少有点恐怖。

也许有人会问，为什么会有这种感觉呢?虚拟现实技术现在才刚刚起步，现在的头显分辨率以及视场角等就能够达到让人“恍如隔世”的境界么?其实不然，这位“高玩”称在近几个月中，他自己一直在虚拟现实领域做开发以及体验，他说当你带上VR头盔之后，就能够深刻体会到虚拟现实带来的沉浸感以及冲击;而长时间游玩之后脱下VR头盔，就会体验到一种奇怪的感觉，甚至让人感到有些许的忧伤和沮丧。

这种感觉大致分为两个阶段，首先阶段一是较轻的症状，是身体在物理上的不适应，走出虚拟现实世界的前几分钟，你都会有一种奇怪的感觉，会觉得接触身边的物体会像虚拟现实世界中一下从手中穿过，拿不稳身边的物体，看手机的时候会感觉手机在二维空间的交互方式已经变得不熟悉了。

在初期阶段，这就像是喝醉酒那样，整个世界都貌似是虚假的，伸手触碰的感觉与以往完全不同。不过在一个多小时之后，这些不适感便会慢慢消退，而这一不适感的来源大多是初次体验虚拟现实才会有的感觉，瞳距设置不当便会让大脑在处理虚拟世界的画面和现实世界的画面时产生偏差。如果有深度把玩过虚拟现实，大脑已经慢慢适应了这种差距后，这种不适感才会减少。

与此同时，VR头显的显示屏幕刷新率和延迟也会影响用户的感觉，还有在刚刚结束游玩虚拟现实的时候，最好避免开车或者过马路，防止大脑在重新适应现实世界的过程中产生的许多问题。对于大多数虚拟现实用户来说，这些症状或多或少都有体验过，不过这些症状会随着使用VR头显的次数而慢慢减轻。

而在第二阶段，这种不适感会更加剧烈，而这种不适感是来自于精神层面的。当身体刚刚回到现实世界的时候，这位玩家会感觉到自己有一丝忧伤和失落，甚至这种感觉会持续一整天。而这种感觉来源于玩家在虚拟现实世界中，是一切的主宰，可以自由使用各种工具来打造自己的一切。而回到了现实世界，自己又变成了普通人，虚拟现实世界带来的所有“超能力”都随之远去，难免有一丝失落。

所以在这里需要提醒各位玩家，把玩需谨慎，在虚拟现实世界中遨游久了之后要出来歇歇，要不然就可能会引起形式温和的现实感丧失或人格解体，那时候后悔就来不及了。