今儿用手机体验了一下VR过山车，不到2分钟，我就想吐了，而且根本就不是那种坐过山车的眩晕感，更像是晕车的感觉，我想知道，为啥会有这种感觉，怎样才能克服？VR整体带来的体验其实很好，要是不晕，前途不可限量啊！

玩VR游戏眩晕恶心可以说是VR体验中的经典问题了，它有一个很霸气的英文名字，叫做Cybersickness，也被称为VR Sickness，它带来的眩晕感确实同做过山车不同，玩真正的过山车时，你之所以感觉头晕，是因为大脑暂时性缺血及平衡感失调导致的，而使用VR玩过山车，则是因为产生了一定程度的晕动症的症状。

所谓晕动症，即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。中国是世界“晕动症”发生率最高的国家之一，80%的人都曾经历过不同程度的晕动反应。这种疾病目前没有彻底治愈的办法，但选择有效的抗晕药能够很好的缓解痛苦。

简单说来，晕动症发生的原因是由于你的眼睛不能够明确同一个对照物的运动，和身体运动在内耳形成平衡的机制导致的。中枢神经系统对这种压力产生的应答是大脑中的恶心中枢活动，所以才会让人有想吐的感觉。

举个更简单的例子，在虚拟环境中，人们从显示器上看到自己的移动或者旋转，和自己在真实世界的移动以及旋转不统一，这时大脑就会认为这是个BUG，开始反馈“报错”，于是产生了不适感。

这种现象在需要以第一人称视角运动的系统中尤其常见。过山车和射击游戏这种完全沉浸的VR体验，都是以第一人称视角，频繁在虚拟场景中移动的，所以很容易出现这样眩晕的情况，另外值得一提的是，显示屏刷新率低、用户追踪级数不够精准等，也会导致眩晕恶心的情况，目前VR处于初级阶段，很多设备的技术调校都不会非常严谨，所以会晕也就很正常了。

如何克服头晕恶心？

那么玩VR游戏时，头晕恶心的情况是否能够克服呢？当然是可以的，刨除所玩游戏本身的问题，从我们自身出发，可以有几种情况来环节这种情况：

1、首先就是不要试图通过鼠标或者手柄控制玩家所面对的方向，也就是说，最好不要用鼠标或者手柄来代替玩家的脖子来进行转头动作。

2、其次在游戏的过程中，不要让游戏内玩家视角的坐标运动加速度过大。在所处位置的每个方向上，玩家最好不要进行瞬间的加速或者减速运动。

3、还有就是不要试图营造那些本来在现实生活中就容易导致头晕的场景，比如在进行沙盒游戏的时候，自己还要原地转圈圈，这种在现实中都会晕的动作，必然会导致VR体验中的恶心程度增加。

4、最后，如果你真的很喜欢VR游戏，小编建议大家在尽量遵守前面几点的条件下，能够跟随游戏中的角色运动，比如玩射击类游戏，到应该转身的时候，你就真的带着VR转身，至少能够减少大脑的BUG“报错”，有兴趣的小伙伴可以试一下，效果会很明显哦。