据斯坦福大学和微软（Microsoft Research）发布在康奈尔大学图书馆的一份调查显示，玩《Pokemon Go》、抓精灵可以让你变得更长寿，因为玩家们平均每天比不玩这款游戏之前增加了26%的体力活动量。

这项调查显示，‘特别投入’的玩家们平均每天比以往多走了1473步，这对于人的身体健康是非常有益的。

调查作者指出，自7月份发布之后，该游戏让美国人累计多走了1440亿步，而且这款由谷歌地图支持并且加入了AR元素的LBS手游也取得了全球性的收入成功。

斯坦福科学家Tim Althoff解释说，“在报告中，我们按照《Pokemon Go》每天让玩家多走1000步进行了预期寿命分析，这几乎对我们的用户来说意味着18%的运动量增长，我们发现这款游戏平均可以为每个玩家带来41天的预期寿命增长。而对美国2500万《Pokemon Go》玩家而言，这意味着累计282.5万年，充分显示了这类游戏对于人类健康的积极意义。”

对于此次实验，Althoff和微软调研者Ryen W. White以及Eric Horvitz对3.2万人进行了3个月的数据追踪，并通过问卷的方式了解哪些是《Pokemon Go》玩家，以及这些玩家的游戏参与度等等通过Microsoft Band重力加速传感器来判断玩游戏以及步行之间的差异进行比较。结果显示，该游戏比很多移动健康应用带来的作用都更大。